パインバレーブログ
スマホ症候群にご注意を
スマートフォンを持ってない（持つつもりもない）ワタクシにはあまり関係ないのですが・・・。
「スマホ症候群」なる病気が最近あるらしいですね。
スマホを１時間以上操作する人で、項目が２つ以上該当する方は要注意だそうですよ～。
1. スマホやパソコン使用で肩こりや首こりを感じる。
2. パソコンを一日5時間以上使っている。
3. 猫背である。
4. 天井を見ようとすると首に痛みや違和感がある。
5. 目が疲れやすく、ドライアイになっている
どうですか？該当する方はお気をつけを～。
ちなみにこれが正しい使い方（姿勢）だそうです↓
「スマホ症候群」なる病気が最近あるらしいですね。
スマホを１時間以上操作する人で、項目が２つ以上該当する方は要注意だそうですよ～。
1. スマホやパソコン使用で肩こりや首こりを感じる。
2. パソコンを一日5時間以上使っている。
3. 猫背である。
4. 天井を見ようとすると首に痛みや違和感がある。
5. 目が疲れやすく、ドライアイになっている
どうですか？該当する方はお気をつけを～。
ちなみにこれが正しい使い方（姿勢）だそうです↓
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