この時期は腰痛に注意しなきゃ。

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どうも、アッキーです。



  寒くなってきましたね。。。



  先日の雨でビショビショになったウィンターグローブが使えなかったので、今日は薄手のグローブで通勤。



  今日は割と暖かい方ですが手がかじかむ。。。。





ヒートグリップが欲しくなります。



  まあ欲を言えば電熱ウェアを装備して通勤したいところです(笑)





  通勤時間は15分~20分程度なのでちょっと我慢すればいいだけ。



今年も今までと同じ装備で頑張ろう。





私の場合、”手”よりも”足”を冷やさないように気を付けなきゃ。



足首が冷えると絶対に腰・背中に響いてくるんですよ。





多分血行が悪くなって体が硬くなって、ぎっくり腰をおこしやすくなるんだと思います!?





私はこの時期はちょっとトラウマがあります。





動くのがコワいよぉ。。。。





ここ数日少しだけ違和感があるので、あまり無理な動きは出来ません!!



  大人しくして、適度に動いて何とか乗り越えたいと思います。





歳をとるのは嫌ですね!?

  って発言が既に”おじいちゃん”(笑)





  腰痛持ちの皆さまお気を付け下さい。



  では、本日はここまでに

皆さま楽しいハーレーライフをノシ
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