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どうも、アッキーです。


　 昨日の話の続きです。







　 ”ネガグリ”とは何か？？？





　 正式名称：ネガティブグリッパー



コレがネガグリです。





ちょっと長いけど興味のある方は↓どうぞ↓




　 筋トレやスポーツをやってる方等はご存知かと思いますが、トレーニングには”ネガティブトレーニング”と”ポジティブトレーニング”がございます。



　 握力を鍛えるトレーニングと言いますとやはり”グリッパー”が主流ですよね。

　 ギュッギュッっと握って、握り潰す力を鍛えるのが基本で、それはポジティブトレーニングにあたるのですが、



　 グリッパーを握って閉じ続けて、グリッパー開こうとする力に耐えるのが”ネガティブトレーニング”


　 どちらも併せて行うことにより、所謂”握力”が強化されるわけです。





でも、片手で握り切れるグリッパーでトレーニングしても限界があるので、次の段階のステップとして

　 片手で握り切れない強度のグリッパーを両手で握り、クローズ状態にした後片手にして開くのを耐える。

というトレーニングをやります。





　 しかしフツーのグリッパーは片手ですっぽりサイズなので、両手では力が入らない。







　 そこでネガグリの登場。





　 片方だけ長くなっているので、両手で握る又は地面等に押しつけてとにかくクローズ状態を作り、片手で開くのを耐えて鍛える！！！



　 ネガティブトレーニングを実現するためのアイテムがネガティブグリッパーです。







　 この位で分かりましたでしょうか？？？





　 んで、今回入手したのがかなり高強度のRB365




COC#1.5と比べるとこんな感じ↓ 上がCOC#1.5で下がRB365、この太さの違いはやばいです。





ってかコレ誰が読むんだろう（笑）


　 ハーレー関係ないしね！？


ハーレー乗ってて握力に興味のある方！！

　 多分一つまみいるかいないかですな。。。





　 では、本日はココまでに

皆さま楽しいハーレーライフをﾉｼ